Детское направление "Самооборона" в клубе по адресу: Челиева 19А
Возрастная категория: 6-12 лет
Тренер: Сергей Дегтярев
Тренер: Сергей Дегтярев
Понедельник; Среда; Пятница в 18:00
В ходе занятий формируется психологическая подготовка к экстремальным ситуациям, представленная о базовой ударной технике, а также улучшается ОФП, развивается координация движений и скорость реакции. Упор делается на подводящие и основные упражнения, применимые для реального полноконтактного боя
В ходе занятий формируется психологическая подготовка к экстремальным ситуациям, представленная о базовой ударной технике, а также улучшается ОФП, развивается координация движений и скорость реакции. Упор делается на подводящие и основные упражнения, применимые для реального полноконтактного боя
