Яркие, активные тренировки, сочетающие гимнастику, танцы и акробатику. Занятия развивают выносливость, силу и уверенность, формируют красивую осанку и умение работать в команде.
Цель:- Эффективное похудение — за одну тренировку сжигается до 700 калорий.
- Изучение ударной техники — работа на боксерских мешках
- Развитие силы и выносливости — комплексные упражнения задействуют все группы мышц.
- Снятие стресса — удары по мешкам помогают выплеснуть эмоции и расслабиться.
Для кого:Девочки любого уровня подготовки.
Где проводиться:В клубе на Рабочей, Вольском переулке
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку